Nutri-Antioxidant
Die klassische Nährstoff-Kombination Nutri-Antioxidant zur Stärkung Ihres Immunsystems, zur Abwehr aggressiver freier Radikale, aus den Vitaminen A, C, E plus Selen - in pharmazeutischer Qualität
Auf einen Blick:
Es sind vor allem zwei Gründe, die in unseren Breiten dazu führen, dass bei vielen Menschen das natürliche Gleichgewicht zwischen den entstehenden freien Radikalen und dem antioxidativen Schutzsystem des Körpers gestört ist:
1. Psychischer und physischer Stress – am Arbeitsplatz, durch Umwelttoxine, durch unange-passtes Freizeitverhalten – verursachen einen vermehrten Anfall freier Radikale im Stoffwechsel
2. Die durchschnittlichen Ernährungsgewohnheiten (eher einseitig, viel Fastfood, wenig natur-belassene Nahrungsmittel), der vor allem durch unsachgemäße und zu lange Lagerung oft verminderte Nährstoffgehalt von Obst und Gemüsen und ein Mangel an regelmäßiger Bewe-gung im Freien sind nicht dazu angetan, das Kontingent des Körpers an sog. Radikalfängern in ausreichendem Maß aufzufüllen.
„Antioxidantien arbeiten am besten im dynamischen Zusammenspiel. Treten sie gemeinsam die Abwehrschlacht gegen freie Radikale an, erfahren sie eine Potenzierung ihrer Kräfte… Durch das gegenseitige Recycling werden die Radikalfänger nahezu unschlagbar … Um alle Bereiche in der Zelle vor den schädlichen freien Radikalen zu schützen, sind daher sowohl wasserlösliche als auch fettlösliche Antioxidantien notwendig.“
(M. Döll, Das Antioxidantien-wunder, München 2003)
Detailinformationen zu einzelnen Nährstoffen:
Beta-Karotin aus gemischten Karotinoiden
Beta-Karotin ist die Vorstufe von Vitamin A und wird je nach Bedarf vom Körper in Vitamin A umgewandelt. Aber es ist auch selbst ein wichtiges Antioxidans. Die natürliche Mischung von Beta-Karotin mit kleinen Mengen anderer Karotinoide hat ausgezeichnete Radikalfänger-Eigenschaften. Als Antioxidans wirken Vitamin A und Beta-Karotin besonders in Zellmembranen und Fettverbindungen (vgl. Burgersteins Handbuch Nährstoffe, Stuttgart 102002)
Vitamin C
Das wasserlösliche Vitamin C entfaltet seine antioxidative Tätigkeit im Blut, in Körperflüssigkeiten und im Zellkern. Es ist u.a. in der Lage, „verbrauchtes“ Vitamin E und oxidiertes Glutathion zu regenerieren, so dass sie dem Körper wieder als Antioxidantien zur Verfügung stehen (vgl. Burgersteins Handbuch a.a.O.). Eine Unterversorgung mit Vitamin C „kann das Risiko für die Entwicklung moderner Zivilisationskrankheiten, die im direkten Zusammenhang mit oxidativem Stress stehen, wie Herzerkrankungen, diabetische Spätschäden, Katarakt und Krebs, erhöhen.“ (U. Gröber, Orthomolekulare Medizin, Stuttgart 22002)
Vitamin E
Vitamin E ist wichtigste fettlösliche Antioxidans. Es schützt z.B. ungesättigte Fettsäuren vor der Oxidation, ferner verschiedene Hormone und Nährstoffe wie Vitamin A und einige B-Vitamine). Da seine Regenerierung (d.h. der Erhalt der antioxidativen Kapazität) von einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin C und Selen abhängt, wäre die isolierte Gabe von Vitamin E als Antioxidans nicht zielführend. (vgl. Gröber, a.a.O.)
Selen
Selen ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase, das einer der wich-tigsten enzymatischen Radikalfänger ist. Ist die Selenversorgung mangelhaft, kann der Körper nicht genügend Glutathionperoxidase synthetisieren. Außerdem regeneriert Selen zusammen mit Vitamin C verbrauchtes Vitamin E.
Da in unseren Breiten die Böden generell wenig Selen enthalten, ist die Selenversorgung über die Ernährung meist mangelhaft. „Die durchschnittliche tägliche Selenaufnahme in Deutschland liegt zwischen 38 µg (Frauen) und 47 µg (Männer) Für viele Wissenschaftler liegt die optimale tägliche Selenaufnahme zur Prävention von Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen zwischen 100 µg und 300 µg pro Tag. Als Richtwert kann gelten: 1 µg pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Legt man diese Empfehlung zugrunde, so liegen etwa 79 bis 80 % der deutschen Bevölke-rung unter den empfohlenen Zufuhrempfehlungen!“ (Gröber, Orthomolekulare Medizin, a.a.O.)
Literaturhinweis: Die Thematik griffig für Nichtfachleute aufbereitet:
Döll, M. Das Antioxidantienwunder, München 2003
H.-W. Müller-Wohlfahrt: So schützen Sie Ihre Gesundheit. Mehr Lebensqualität mit meinem Sofortprogramm gegen Freie Radikale, München 2000
